До празднования Нового года осталось меньше недели. Многие мурманчане уже успели подготовиться к празднику и украсили свои квартиры новогодними украшениями.

Одни из самых популярных декораций грядущего торжества — это, конечно, гирлянды. Они создают уют и настроение, но важно помнить: неправильно выбранные гирлянды могут быть вредными для детских глаз.

О том, какие гирлянды лучше выбрать, чтобы не навредить детскому здоровью, рассказала журналистам «Большого Радио» врач-офтальмолог мурманского центра охраны зрения для детей и подростков Халида Иргешова.

Так, главная опасность гирлянд — это мерцание света. Частое мерцание приводит к быстрому утомлению зрительных функций, может вызывать головные боли, усиливает напряжение глаз у детей с близорукостью и астенопией.

«Также неблагоприятно влияет яркий холодный свет, а точнее сине-белый. Он раздражает сетчатку и нарушает естественные биоритмы», — говорит Халида Жуманозаровна.

Самые неблагоприятные варианты — это гирлянды с частым миганием с холодным белым или синим светом, слишком яркие лампы и дешёвые несертифицированные изделия.

А самые безопасные — светодиодные гирлянды с постоянным светом без мигания, с тёплым белым или жёлтым светом. Лучше выбирать украшения с умеренной яркостью, таймером и режимом приглушения.

«Такие гирлянды меньше утомляют глаза и безопаснее для вечернего времени. Если хочется оставлять гирлянду включённой на ночь, то она должна быть тёплого цвета, с минимальным освещением», — подчёркивает медик.

По словам врача, до 50% школьников имеют рефракционные аномалии, преимущественно миопию. У ряда детей выявляются астенопия и повышенная утомляемость глаз, которые усугубляются неправильным освещением.

«Гирлянды — это красиво и безопасно, если выбирать качественный свет, соблюдать умеренность и оберегать зрение детей. Зрение формируется в детстве — и именно сейчас мы можем сохранить его здоровым», — заключила Халида Иргешова.

Фото: Екатерина Громова и пресс-служба мурманской детской больницы