Мурманским любителям активного зимнего отдыха рассказали, как избежать травм. Советы опубликовало ГУ МЧС по региону.

При катании на тюбинге стоит выбирать проверенные трассы без больших кочек, избегать горок у проезжей части, не перегружать ватрушку и не привязывать её к машине. Перед катанием на горных лыжах и сноубордах нужно проверить исправность снаряжения. Трассы необходимо выбирать, отталкиваясь от собственной подготовки и учитывать погоду.

При катании на снегоходе выполняйте все рекомендации, указанные выше, а также изучите маршрут и возьмите с собой средства связи и аптечку. Если вы решили покататься на коньках, то предварительно убедитесь, что лёд достаточно толстый — не менее 10 см. Коньки должны быть хорошо наточены, а каток — иметь покрытие без ям и выпуклостей.

На зимнюю рыбалку стоит отправляться только в хорошую погоду. При этом нельзя пробивать на одном участке много лунок, ловить рыбу у промоин, допускать скопление людей в одном месте. Кроме того, всегда стоит держать под рукой около 20 метров прочной верёвки.

Выбирая любое из активных развлечений, необходимо быть трезвым и надевать защитную экипировку.

Фото: Ксения Минко